Heb je behoefte om dingen los te laten?

Ben je graag buiten? Wil je wat meer tijd voor jezelf? Wil je meer contact met je gevoel? Heb je zin om in beweging te komen en te ontspannen?

Doe mee met onze Herfstwandeling; Loslaten in de Herfst!

We gaan onszelf in beweging zetten door te wandelen en stil te staan.

We doen lichaamswerk en mindfulnessoefeningen en gebruiken de natuur als symbool. Hierdoor word je je meer bewust van hoe je de dingen doet in je dagelijks leven. De natuur is tenslotte ook altijd in beweging en spiegelt ons in alle seizoenen van ons leven.

We zitten nu in de Herfst. De Herfst is de periode van loslaten. Loslaten wat je niet meer dient en dankbaar zijn voor wat er is.

Dit is het thema van onze wandeling en aan het einde doen we een oefening met symbolen uit de natuur om letterlijk dingen los te laten.

Hierdoor ga je meer uit je hoofd en veranker je in jezelf wat er is.

De natuur, je lichaam en je ademhaling is tenslotte altijd in het huidige moment waar het goed is zoals het is.

Je gaat met meer energie en een ontspannen gevoel weer naar huis!

Waar: Gouwebos, Waddinxveen (start bij parkeerplaats (vlakbij TV Waddinxveen, Alberdingk Thijmlaan 2, Waddinxveen)

Bijdrage: 15,00 euro

Ga je mee? Meld je dan hier aan en reserveer je plek.

nb Vanwege coronamaatregelen kunnen en er maar max 3 mensen mee dus reserveer snel je plek!

nb2 Je mag ook zelf een groepje samenstellen en dan zoeken we samen naar een passende datum

nb3 Je kan ook een individuele wandeling boeken, krijg je individuele aandacht en stem ik mij helemaal af op jou. Nu speciaal tarief, 50 euro.

Aanmelden